J’essaye toujours d’avoir des objectifs réalistes… Sinon, je me décourage vraiment vite et je lâche tout. Pour avoir de la motivation, je DOIS avoir des objectifs définis et simples. Voici mon processus en 6 étapes. Étape 1: Vide ton cerveau….
Le coliving: un mode de vie
Et si vivre ensemble était une partie de la solution? Et si le problème était en partie causé par le fait que notre désir de liberté totale nous a coupé des joies de vivre ensemble? J’ai eu la chance en…
Idées de collations: un indispensable
Moi, je vis d’eau fraîche et de collations! J’ai besoin de manger au 3-4h sinon je deviens mad et impatiente… AHAH. Voici quelques idées de collations qui contiennent des fibres et des protéines. Deux indispensables à l’heure de la collation….
Le sommeil: routine qui endort
Est-ce que ça vous arrive de vous coucher et de penser à pleins (entendre ici : TROP) de choses… Des choses que vous avez dit à quelqu’un il y a 2 semaines, un évènement d’il y a 2 mois… Des choses…
Nos émotions: les comprendre pour les exprimer.
Les émotions… C’est quoi ça??? Si quelqu’un m’avait dit un jour que j’allais écrire à propos de ça, j’aurais surement répondu des… QUOI ?! J’étais quelqu’un qui avait appris à vivre en caméléon. Avec les épreuves que la vie m’a…
Économiser plus avec le même salaire
Avez-vous déjà fait un budget? Savez-vous où va votre argent? Je suis la première à dire qu’il y a 2-3 ans, je n’avais jamais vraiment fait un budget… Commencez à votre rythme et tranquillement. Voici les outils que j’utilise pour…
7 raisons de payer mes impôts
Chaque jour, je suis reconnaissante que cet argent aide à payer mes soins de santé GRATUITS! À moi, à mes parents et mes grands-parents. WOW. Je n’ai pas besoin de m’endetter pour sauver la vie des gens que j’aime…
As-tu une voix qui te pousse en arrière?
Sté la la, la voix qui nous dit qu’on n’en connait pas assez, qu’on est pas assez bon? Sinon l’autre voix qui nous trouve TOUJOURS autre chose à faire de `plus important` que ce qui nous rendrait vraiment plus heureux…
