Genevieve Ledoux, Nutritionniste-Diététiste
Est-ce que vous croyez en l’amour? Est-ce que c’est possible d’avoir une relation amoureuse satisfaisante? Avec ton conjoint/e, tes amis, ta famille et sans oublier avec toi-même? Le défi là-dedans, c’est que pour être capable de montrer aux autres que…
As-tu déjà commencé à réfléchir aux super légumes qui s’en viennent pour l’été. C’est définitivement ma saison préférée juste pour ça. Par contre, si tu ne veux pas faire comme les autres cette année, c’est-à-dire d’acheter des légumes des États-Unis…
Sens-tu parfois que tu devrais être dans ta zone, sur ton X, pour être complètement heureuse? Mais, aujourd’hui, tu ne te sens aucunement dans cette zone, et passer à l’action pour changer c’est tofff. Le bonheur, ce n’est pas une…
Je devais vous partager cette recette beaucoup trop rapide et facile, qui a un goût fantastique et qui se mange parfaitement en déjeuner ou au dîner. En plus, le mélange se congèle très bien. Ingrédients N’hésitez pas à rajouter des…
J’ai commencé à lire ce livre super intéressant de Guillaume Dulude, je suis un chercheur d’or. Je suis à un chapitre qui m’a fait beaucoup réfléchir sur ce que je vis et ce que j’ai vécu. C’est un chapitre sur…
Depuis quelques années, je tente de réduire le nombre d’additifs et d’autres ingrédients potentiellement toxiques. J’ai fait la découverte d’une application mobile qui allait simplifier ma vie et j’ai pensé la partager avec vous! Son nom: YUKA. Pour ma part,…
Il y a deux ans, j’ai commencé à m’intéresser au mode de vie minimaliste. Je voulais consommer moins pour ma santé, pour la santé de la planète et pour mon portefeuille. Comme je rêvais de travailler moins, la solution la…
Le bonheur est dans les détails. Par contre, il faut se donner la chance de les voir ces détails. Le bonheur n’est jamais acquis, il se gagne et grandit à chaque action qu’on décide de prendre pour atteindre cet objectif….
